，韓清夏有18小時都是在訓(xùn)練，她的訓(xùn)練非?？茖W(xué)，專業(yè)性保證下她越運動越精神。
她的身體素質(zhì)肉眼可見的提升，以前跑個一萬米能累得氣喘吁吁，現(xiàn)在是臉不紅心不跳。
力量更是提升到之前的兩倍！她以前能扛得起一百斤的大米，現(xiàn)在單手就能扛起來！格斗術(shù)方面更是達到了以前的狀態(tài)，空手情況下，她能同時擊殺五名大漢！若是有器械，她能做到一擊即殺！韓清夏在結(jié)束今天的訓(xùn)練之后，抱著鹵牛肉開始啃。
她用的是末世前囤的那五百斤新鮮牛肉，加上各種香料，放在高壓鍋里燉煮，入味之后，拿出來冷切加上蘸料，新鮮牛肉鹵了之后太好吃了！她這段時間胃口越來越刁鉆，之前買的料理包和速食方便面一點也不想吃。
畢竟有新鮮的好東西，誰愿意吃那些應(yīng)急對付的東西。
反正韓清夏物資足夠的多，自己一個人吃，完全沒問題！她自己吃鹵牛肉，同樣單獨熬了一大鍋掛著滿滿牛肉，沒有加輔料只有一點點鹽的大骨頭給夏天吃。
她吃什么，夏天吃什么。
她跟夏天一人一狗在基地里痛快吃喝。
而此時，外面早就變樣了。
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