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散修小白抖音熱門(mén) 第274章 (第1頁(yè))

氣期的功法。

《煉氣初探:九轉(zhuǎn)煉氣訣》第一章:氣海初開(kāi)在遙遠(yuǎn)的修仙世界,煉氣期是每個(gè)修仙者的必經(jīng)之路。

以下便是《九轉(zhuǎn)筑基訣》的修煉之法,僅供煉氣期修士參考。

一、氣海定位修煉之初,需先尋找到體內(nèi)的氣海。

氣海位于腹部下方,丹田之上,是一處隱秘而關(guān)鍵的所在。

修煉者需靜心冥想,以心神引導(dǎo)體內(nèi)氣息,緩緩流向氣海。

二、聚氣入門(mén)1.盤(pán)膝而坐,雙手放在膝蓋上,掌心向上,五指自然舒展。

2.深吸一口氣,將氣息引入氣海,感受氣海中的氣息逐漸充盈。

3.緩緩呼氣,讓氣息在氣海中循環(huán),逐漸凝聚成一股細(xì)微的真氣。

三、九轉(zhuǎn)煉氣1.第一轉(zhuǎn):氣海初動(dòng)每日修煉,首至能感受到氣海中的真氣如涓涓細(xì)流,此為第一轉(zhuǎn)成功。

2.第二轉(zhuǎn):氣旋成形繼續(xù)修煉,讓真氣在氣海中旋轉(zhuǎn),形成一個(gè)小小的氣旋。

氣旋越大,真氣越濃郁。

3.第三轉(zhuǎn):氣貫全身當(dāng)氣旋足夠強(qiáng)大時(shí),引導(dǎo)真氣流向全身,打通經(jīng)脈,此為第三轉(zhuǎn)。

4.第西轉(zhuǎn):氣沖百脈真氣繼續(xù)壯大,沖破全身百脈,使身體強(qiáng)度得到提升。

5.第五轉(zhuǎn):氣凝丹田真氣在丹田處凝聚,形成一顆拇指大小的氣丹,此為第五轉(zhuǎn)。

6.第六轉(zhuǎn):氣丹壯大不斷修煉,使氣丹逐漸壯大,首至雞蛋大小。

7.第七轉(zhuǎn):氣貫雙臂真氣充盈雙臂,力大無(wú)窮,此為第七轉(zhuǎn)。

8.第八轉(zhuǎn):氣通雙腿真氣下行,貫通雙腿,身輕如燕,行走如風(fēng)。

9.第九轉(zhuǎn):煉氣圓滿當(dāng)真氣遍布全身,氣丹圓潤(rùn)飽滿,便達(dá)到了煉氣期的巔峰,即可準(zhǔn)備筑基。

注意事項(xiàng):1.修煉過(guò)程中,要保持心無(wú)雜念,否則容易走火入魔。

2.修煉初期,不可急于求成,需循序漸進(jìn)

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