自保的能力。
系統(tǒng)也告知了葉天‘靈虛訣’的作用。
此心法共分五層，修煉至第一層時(shí)，需以意領(lǐng)氣，使氣息游走于奇經(jīng)八脈中的任督二脈，如涓涓細(xì)流緩緩滋養(yǎng)肉身，初步改善體質(zhì)，消除身體暗疾，力量與耐力均會(huì)得到顯著提升，且能在長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)與修煉中保持精力旺盛，毫無(wú)疲倦之感。
第二層的修煉要點(diǎn)在于引導(dǎo)氣息在十二正經(jīng)中循環(huán)往復(fù)，這一過(guò)程猶如編織細(xì)密的蛛網(wǎng)，逐漸強(qiáng)化身體的神經(jīng)反應(yīng)與肌肉韌性，讓身體能如靈蛇般敏捷，無(wú)論是應(yīng)對(duì)突發(fā)的危險(xiǎn)，還是在日常的體育活動(dòng)中，都能展現(xiàn)出遠(yuǎn)超常人的表現(xiàn)，身體的協(xié)調(diào)性與靈活性將達(dá)到一個(gè)全新的高度。
進(jìn)入第三層，需將氣息匯聚于丹田，經(jīng)過(guò)不斷壓縮凝練，形成一股可隨心而動(dòng)的內(nèi)勁。
這股內(nèi)勁仿若蟄伏的猛虎，平日里隱匿于體內(nèi)，一旦施展，可使拳腳威力大增，隔空擊物亦不在話(huà)下。
修煉者能以精準(zhǔn)的勁道控制，或點(diǎn)或拍，對(duì)敵人造成強(qiáng)勁的沖擊或巧妙的牽制，在實(shí)戰(zhàn)中掌握更多的主動(dòng)。
到了第西層，內(nèi)勁愈發(fā)雄渾醇厚，修煉者可將內(nèi)勁外放，化作實(shí)質(zhì)的氣流環(huán)繞周身，不僅能御敵于數(shù)尺之外，還可實(shí)現(xiàn)以氣御物之能。
以?xún)?nèi)勁操控兵器或小型物件，如臂使指，無(wú)論是在江湖爭(zhēng)斗還是特殊情境下，都能出其不意，克敵制勝。
第五層則是‘靈虛訣’的巔峰之境，修煉者身心與天地靈氣相通，達(dá)到天人合一的超凡境界。
能感知周?chē)h(huán)境的細(xì)微變化，提前預(yù)判危機(jī)，行動(dòng)間仿若融入自然，舉手投足皆蘊(yùn)含天地至理，擁有超凡入圣的武學(xué)造詣，成為當(dāng)世罕見(jiàn)的武學(xué)宗師。
宿主需尋一靜謐之地，潛心修煉?！?/p>
然而，他也清楚，這份獎(jiǎng)勵(lì)既是機(jī)遇也是挑戰(zhàn)。
他必須在學(xué)業(yè)與武學(xué)修煉之間找到平衡，防止因修煉而荒廢學(xué)業(yè)，引發(fā)他人猜疑。
在借助系統(tǒng)福利之時(shí)，也要持續(xù)錘煉自身本領(lǐng)