“是這樣的，女性上了年紀(jì)后，雌激素會(huì)逐漸降低，導(dǎo)致雌激素紊亂，盆底肌肉松弛，就容易尿失禁?！碧K云指尖點(diǎn)了點(diǎn)桌面?！澳憬跍y過血糖嗎？”血糖？“測過測過，不過我沒有把報(bào)告拿來，我血糖有一點(diǎn)偏高，醫(yī)生說，要我控糖，以免患上了糖尿病?！彼s緊道：“云醫(yī)師，我這尿失禁的毛病跟血糖有關(guān)系嗎？”“有可能，因?yàn)榕璧准【褪侵伟螂椎闹匾M織，如果你血糖偏高的話，容易導(dǎo)致引發(fā)膀胱炎，膀胱炎就是尿路感染的其中一種?！碧K云道。江夫人都聽糊涂了：“那意思是，我具體得的是膀胱炎？”“不管是膀胱炎還是什么尿道炎，治療方法都差不多的。”她又再次翻看了一眼檢查報(bào)告：“平時(shí)用的都是些什么藥物？”“就是普通的抗生素，還有洗劑。”蘇云嗯了聲：“洗劑就別用了，女人的私密部位很敏感的，清水就足夠了，如果伴有瘙癢，可以適當(dāng)用一點(diǎn)鹽水，切記，不要盆浴?！迸柙。俊拔揖拖矚g盆浴......我覺得躺在浴缸里面，心情會(huì)很放松。”江夫人無奈道：“畢竟睡眠不好，泡泡澡會(huì)好一點(diǎn)?！痹「子刑焯烨逑聪?，應(yīng)該不會(huì)有什么大問題吧？“清洗身體，就是把細(xì)菌清洗掉，而你躺在一盆死水里面，那細(xì)菌就會(huì)在水里面不斷繁殖，對(duì)于炎癥來說，只會(huì)越來越嚴(yán)重。”她都只會(huì)在身體極為疲倦的狀態(tài)下，才會(huì)選擇泡泡澡。蘇云抬手：“我來為你把把脈，看看你身體還有沒有其他什么問題。”“行行行，來吧?！苯蛉藢⑹稚炝顺鰜?，又道：“我除了尿路的問題，失眠也蠻嚴(yán)重的，一天零零散散加起來，連六個(gè)小時(shí)都睡不到?！薄捌綍r(shí)做運(yùn)動(dòng)嗎？”她點(diǎn)頭：“我家里養(yǎng)了兩條狗，我沒事就帶他們?cè)诨▓@里面轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，還會(huì)出門去跟老姐妹們逛逛街什么的，這應(yīng)該算是運(yùn)動(dòng)吧？”這......應(yīng)該算遛彎？蘇云抬眸看了她一眼：“失眠，除了身體原因，還有個(gè)就是精神方面的問題，一個(gè)人的生活如果反反復(fù)復(fù)都只做那么幾件事，難免達(dá)不到放松的狀態(tài)。”這好像確實(shí)是喔。她的生活不算枯燥，可總感覺差了那么一點(diǎn)意思。每天來來回回做的就那么幾件事，細(xì)細(xì)想來，真是無趣?！澳俏覒?yīng)該怎么做呢云醫(yī)師？”蘇云回道：“可以約你的姐妹們，出去旅游旅游，多做一點(diǎn)你以前從來沒有嘗試過的項(xiàng)目，比如滑雪啊，登山啊，跑馬拉松啊，亦或者是在環(huán)境優(yōu)美的地方待上一段時(shí)間。”說白了，就是徹底的換一種生活方式，做一些自己曾經(jīng)從來沒有做過的事。在不斷刷新的認(rèn)知里，去感受那股新鮮感。一旁一直沒說話的江仁附和道：“我覺得云醫(yī)師說的很有道理，你自從嫁給我之后，就一直忙碌于瑣事當(dāng)中，每天唯一的樂趣就是遛遛狗養(yǎng)養(yǎng)花，還有去購物，除此之外什么都沒有了。”換位思考一下，如果換做是他的話，他應(yīng)當(dāng)是會(huì)瘋掉的。江夫人眼圈頓時(shí)就紅了：“可是我覺得這樣的生活很美好啊，簡簡單單的，又不愁吃喝，每天都很幸福。