“我能這樣總結(jié)地說嗎？”劉璐璐，梨花帶雨地，遲疑著點了點頭?！班?.....”見狀，陳宇輝更加明顯地笑了笑?！昂馨?，你真的很棒。能夠表達出自己的情緒，是變好的第一步?！薄拔以谶@里不會做出什么評判，我覺得這都是很正常的。畢竟被那樣對待了，誰不會出現(xiàn)點心理問題啊，對吧？”言下之意，是在消除她，對“自己出現(xiàn)心理問題，變得不正常了”這件事情本身的心理負擔(dān)。少女聽聞，是哭的更猛烈了。“嗯！”又是猛猛地點了點頭?！澳俏覀円黄饋硎崂硪幌逻@件事情哈。所以，誘發(fā)事件是，你珍視的東西被毀掉了，對嗎？”A。Activatingevent。觸發(fā)事件。少女點頭?！澳敲矗驗檫@件事情，你感覺到非常非常絕望和痛苦，所以誘發(fā)你做出了持續(xù)的自殘行為，對嗎？”“對......我真的......當(dāng)時我感覺我活不下去了......”C。Consequence。情緒結(jié)果。“我們一起來挖掘一下。你感覺自己活不下去了，在這之前，你腦中閃過的念頭是什么呢？或者說，這幾天，你腦中縈繞的念頭，是什么呢？”少女做了幾個深呼吸。隨后，張口說道：“我感覺......我感覺我三年以來的記憶，被毀掉了。然后......然后我感覺我的人生都被抹掉了，沒有讓我在乎的東西了......”B。Belief。核心信念。陳宇輝臉上的表情更加有把握了。ABC已經(jīng)全部就位?，F(xiàn)在，需要做的就是，將不合理而夸張化的核心信念，挑戰(zhàn)消除。隨后，建立新的有效信念。誰說情緒是邏輯的反義詞？不，情緒本身，才是最有邏輯的！現(xiàn)在，我將把導(dǎo)向自殘結(jié)果的潛意識邏輯，完全擊潰！“是嗎？可是，這樣珍貴的速寫本，不是你親手畫出來的嗎？”“這些對你來說，有著無比價值的寶物，不都是從你自己的手中產(chǎn)出的嗎？”“你想想看啊。你的人生，是依附于那個特定的速寫本，還是存在于你的內(nèi)心，你的創(chuàng)造力，你的感受之中呢？”劉璐璐一時停止了哭泣。像是意識到了什么一般，略微坐直了。見狀，陳宇輝繼續(xù)趁熱打鐵?！澳阍诤醯臇|西完全沒有了嗎？不對吧？”“老師覺得，起碼還有一個喔?！薄熬褪悄軌虍嫵鲞@樣珍貴之物的你自己呀?！眲㈣磋次嬷臁Ｐ渥踊淞讼聛?，露出了觸目驚心的傷疤?！笆?.....是這樣沒錯......”陳宇輝，臉上笑容不減。雙眼之中，卻好像也閃動著晶瑩。繼續(xù)說道：“畫畫的時候，很開心對吧？”“如果就這樣繼續(xù)傷害自己的話，很可能之后這樣的開心，就再也體會不到咯?！薄澳菢?，多可惜？”“情緒發(fā)泄當(dāng)然是很重要的?！薄暗覀冎螅乙粋€替代辦法，怎么樣？”說著，他從抽屜中，拿出一支紅筆。“不如，就用這個代替吧？”“感覺不好的時候，就用這個代替小刀，好不好？