畢竟，搞音樂，他也算是專業(yè)的！
楊夢在前面領(lǐng)舞的同時，也在觀察著學(xué)員們的動作，方便后續(xù)提供指導(dǎo)建議，尤其特別注意了一下韓燁這個新手，結(jié)果讓她意外的是，韓燁除了在剛開始的時候有些手足無措，等整套動作做完了一遍，輪到第二遍時，他立刻開始熟練起來，到后來，甚至比一些老學(xué)員做的都要好。
如果不是親眼看著韓燁從笨拙一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步過來，楊夢都懷疑他之前是不是學(xué)過。
等第一首歌跳完，楊夢讓大家再次放松了一下身體，緊接著是第二首！
這首歌的舞蹈難度相對有所提升，對身體燃脂塑形的效果更好，結(jié)果楊夢驚愕的發(fā)現(xiàn)韓燁依舊快速的學(xué)會并熟練掌握。
緊接著是第三首，第四首
半個小時的課程很快就結(jié)束了，楊夢等音樂停止，感謝了一番大家的配合，然后宣布今天的課程到此為止！
解散后，楊夢剛想找韓燁聊聊，可還沒等她過去，立刻被幾個女學(xué)員圍了起來進(jìn)行請教。
韓燁那邊，剛剛在他旁邊的壯碩男人等課程結(jié)束，立刻自來熟的對韓燁道：“兄弟，既然你想來這里健身，要不要我?guī)闳ナ煜ひ幌逻@里的設(shè)備？”
“好啊！”
韓燁不知道對方打的什么主意，不過反正自己也要熟悉一下這里的環(huán)境，有人帶著更好。
“我叫李碩，兄弟你叫什么？”
“韓燁！”
“你看著就要比我年輕，叫你一聲韓老弟沒問題吧？”
“呵呵！”韓燁笑笑，不置可否！
李碩也不管他答不答應(yīng)，熱情的領(lǐng)著他走到器械區(qū)！
“這是跑步機(jī)，想必韓老弟也認(rèn)識，但光認(rèn)識可不行，要會正確使用才能達(dá)到最好的健身效果，這個機(jī)器主要鍛煉下肢肌群及心肺功能?！?/p>
“這是橢圓機(jī)，低沖擊的有氧設(shè)備，可鍛煉大腿、臀部及手臂?！?/p>
“這一排是動感單車，咱們俱樂部有專門的團(tuán)體課學(xué)習(xí)這個，燃脂效率很高，兼具臀腿塑形的作用。”
“劃船器，全身性有氧訓(xùn)練設(shè)備，重點(diǎn)增強(qiáng)手臂、背闊肌和協(xié)調(diào)性?！?/p>
李碩帶著韓燁，每走到一個設(shè)備前，就介紹幾句，但都淺嘗輒止，韓燁還真不認(rèn)識這些玩意兒，認(rèn)真仔細(xì)的聽著。
“這是深蹲架，專為負(fù)重深蹲設(shè)計(jì)，可以強(qiáng)化腿部肌肉。這些器械每種都有對應(yīng)的使用技巧，不是坐上去練就可以了，沒有正確的訓(xùn)練方法，不但事倍功半，沒有效果，甚至對身體還有損傷！”
“我看老弟對這些設(shè)備都不太了解，訓(xùn)練時會很危險(xiǎn)，要不要我?guī)湍憬榻B一個私教，絕對專業(yè)，可以幫老弟制定合理的健身規(guī)劃和指導(dǎo)你各種設(shè)備的使用技巧和鍛煉方法！”
我就說丫不會無緣無故這么熱情，現(xiàn)在終于露出自己的真實(shí)目的了！
韓燁倒也不反感，畢竟自己從他這里的確認(rèn)識了不少健身器械知識。
“我考慮考慮！”韓燁笑著拒絕道。