字體:    護(hù)眼關(guān)燈

第320章 (第1頁(yè))

聽(tīng)到黃毛的話,董文輝頗為動(dòng)意,轉(zhuǎn)頭看向慕容雪說(shuō)道:“小雪,你不是想和那個(gè)游泳教練玩嗎?”“你去打個(gè)招呼,就說(shuō)今天的全場(chǎng)消費(fèi)由我買(mǎi)單,咱們一起游游泳,聊聊天?”慕容雪看著遠(yuǎn)處的美女,一個(gè)賽一個(gè)的好看,頗為有些不情愿地說(shuō)道:“我改主意了,咱們還是各玩各的吧?!倍妮x聞言,頓時(shí)急忙說(shuō)道:“別啊,你是女生,好說(shuō)話!乖!你去和他們說(shuō)說(shuō),如果能把她們叫來(lái)一起玩,回頭你要什么我都依。”聽(tīng)到董文輝的話,慕容雪眼前一亮,笑著問(wèn)道:“你的那輛新提的GTR,給我開(kāi)一個(gè)月?”提起車,董文輝的嘴角頓時(shí)抽了抽,誰(shuí)不知道慕容雪是出了名的馬路殺手,那車放她手里,別說(shuō)一個(gè)月,只用三天就得撞報(bào)廢。見(jiàn)到董文輝不說(shuō)話,慕容雪翻了個(gè)白眼,一把推開(kāi)董文輝說(shuō)道:“這是你家,誰(shuí)還敢不賣(mài)你的面子,小東不是說(shuō),那個(gè)帥哥是你們店新招聘的游泳教練嗎?”“老板發(fā)話,那不是比我一個(gè)女生好使多了?要去你自己去?!彼脑捯粢宦洌卸妮x的狐朋狗友目光都看向了他,董文輝一咬牙,嘩啦一下從水里站起來(lái)。此時(shí),泳池另一邊,李牧正扶著一個(gè)個(gè)少女下水?!皝?lái),我先教你們最簡(jiǎn)單的?!薄氨餁夂屯職?,一般人只知道使勁的憋氣,全身的力氣都用在了臉上,注意力也在臉上,所以動(dòng)作也會(huì)變形。”“咱們先到淺水區(qū)。”“開(kāi)始一定要慢!并不斷嘗試不同的吐氣速度。同時(shí),身體放松,還可以嘗試在水下睜開(kāi)眼睛,有游泳鏡最好。人在黑暗中容易緊張。此步驟的作用是熟悉水下環(huán)境,消除緊張慌亂的感覺(jué)。”此時(shí)一個(gè)個(gè)少女捏著鼻子坐進(jìn)了淺水區(qū)。李牧的目光掃視著眾人的位置,時(shí)刻留意著變化。不知道是不是出于對(duì)李牧的信任,很多女生天生畏懼水,但是在李牧的幫助下,很快就可以坐在水里張開(kāi)眼。“接下來(lái),是水中站立?!薄安欢谜玖⑷司蜎](méi)有安全感,容易慌亂。”“登游泳池壁,頭埋在水中,雙臂前伸,身體登直,向前滑行。想站立時(shí)收腿,身體抱團(tuán),由于人的腿部密度相對(duì)較大,身體自然垂直,此時(shí),向下伸腿,既可踩到池底站立?!薄霸谒?,培養(yǎng)安全感很重要,只要沒(méi)那么慌亂,耗氧量就不會(huì)加劇。這里是淺水區(qū),做到并不復(fù)雜?!币贿呎f(shuō)著,女生們開(kāi)始紛紛嘗試站立。但娜美天生對(duì)水有些畏懼,此時(shí)她站立不穩(wěn),直接摔在水里,怎么也爬不起來(lái),李牧見(jiàn)狀,一個(gè)漂亮的潛泳,在娜美背后環(huán)抱住她,將她輕輕托了起來(lái)說(shuō)道:“你看,這水才到胸口的位置,根本不深,不要緊張?!崩钅琳逃斡?,董文輝帶著教練小東走了過(guò)來(lái),董文輝比較客氣地說(shuō)道:“美女們,你們的人太多了,我們這里還有幾個(gè)專業(yè)的游泳教練,要不要一起過(guò)來(lái),教教你們游泳?!币?jiàn)到陌生人走過(guò)來(lái)搭訕,李牧皺了皺眉頭,同樣禮貌說(shuō)道:“謝謝你的好意,我們就是隨便練著玩的,不麻煩了。”“?”敬酒不吃吃罰酒?這新來(lái)的游泳教練不上道??!

『點(diǎn)此報(bào)錯(cuò)』『加入書(shū)架』